KARATE VERBAND NIEDERSACHSEN e.V.

Novum in Bad Bevensen: Lehrgang auf Matten

Zum 5. Mal fand am 27. und 28. August der Karate Heidelehrgang des MTV Bad Bevensen mit Mark Haubold und Marcus Gutzmer statt - dieses Mal war allerdings die teilbare KGS-Sporthalle der ans Vereinsgelände angrenzenden Schule komplett mit Tatami-Matten, mitgebracht und ausgeliehen von Landestrainer Mark Haubold, ausgelegt! So konnte jeder einmal Wettkampfluft schnuppern, denn viele Dojos haben ja keine eigenen Matten.
Der Heidelehrgang wird immer möglichst breit gefächert durchgeführt, damit alle angereisten Karatekas auf ihre Kosten kommen. In insgesamt 12 parallel laufenden Trainingseinheiten, geteilt nach Graduierung bis 5. und ab 4. Kyu, wurden nicht nur die Feinheiten der Shotokan-Katas sowie dem Bunkai dazu vom Landestrainer Kata RKV, Marcus Gutzmer gelehrt, sondern zeitgleich fand auch Kumite statt, hier stand als Spezialist der Landestrainer NDS, Mark Haubold, zur Verfügung.
Die Kata-Einheiten waren vom Inhalt her extra so angelegt, dass hier Shotokan- sowie Shito Ryu-Sportler zeitgleich gezielt unter fachlicher Anleitung trainieren konnten, so hatten nicht nur Breitensportler, die einfach Spaß an Karate haben wollten, sondern auch Landes- und Bundeskaderathleten einen praktischen Nutzen.
Im Kumite lehrte Mark Haubold ebenso alles, was man "nur" zur Prüfung, aber eben auch für den Wettkampf an Wissen und Können benötigt. Hier konnten ganz normale Sportler auch mal gegen die Wettkämpfer des niedersächsischen Kumite-Teams antreten, dass in großer Sportlerzahl mit dem Trainer angereist war.
Diejenigen Sportler, die am Samstag zur Kyu-Prüfung antraten, konnten ihre Vorbereitung abschließen, sich unter der professionellen Anleitung beider Trainer sehr gut auf die Prüfung einstimmen und bestanden alle.
Zusätzlich waren die Trainer Andi Christmann aus Seelze und Björn Strote aus Syke mit dem Talentkader Kumite angereist, diese Sportler konnten im vereinseigenen Dojo ebenso auf Matten trainieren, dort fand am Samstag auch die Übernachtung statt.
Mit ca. 150 Sportlern und etwa 50 Zuschauern war der Lehrgang sehr gut besucht, so kam es dann auch, dass es am Samstagabend, als die vorher bestellten Pizza- und Pastavariationen in der vereinseigenen Gaststätte verzehrt wurden, sehr eng wurde - was aber niemanden störte, da es auf der Terrasse auch noch Platz gab und alle in angeregte Gespräche, nicht nur über Karate, vertieft waren.
Alle waren sich einig, dass es ein toller Lehrgang war und der MTV Bad Bevensen richtet ihn gern zum 6. Mal am 14. und 15. Juli 2012 aus, dann auch wieder zusätzlich für Shito Ryu-Sportler geeignet und vor allem auch wieder auf Matten. Übernachtung ist dann wieder mit Voranmeldung möglich und wie immer gibt es gute Verpflegung zum Selbstkostenpreis.
Mark Haubold 09/11

Hamelner Karate Kids on Tour

Am 3. Juniwochenende nahmen 21 Kinder im Alter von 8-15 Jahren an dem Karate-Kids-Wochenende im Landschulheim Tellkampfschule Springe, ausgerichtet vom 1.Karate Dojo Hameln e.V., teil. Die Kinderfreizeit fand unter dem Motto „Freundschaft und Sport“ statt und begann jeden Morgen mit einem Waldlauf direkt nach dem Aufstehen. Nach einem ausgewogenen Frühstück fand am Samstagmorgen die erste von vier Trainingseinheiten in der Sporthalle statt. Um ein bisschen Aktion und Adrenalin bei den Kids zu wecken, haben sich die Trainer etwas ganz besonderes ausgedacht. Anstatt stumpf Bewegungsabläufe einzelner Techniken zu trainieren oder üblichen Partnerübungen vorzugeben, bei denen kurz vorm Ziel abgestoppt wird um Verletzungen zu vermeiden, wurden den Kids Pratzen (eine Art Schaumstoffkissen) zur Verfügung gestellt, an denen sie ihre Schlagkraft und Trefferwirkung einmal selber testen konnten. Diese Übungen mit der Pratze sollten als Vorbereitung für den Zweikampf, das sogenannte „Kumite“ dienen. Außerdem wurden neben Techniktraining und Beinarbeit in weiteren Trainingseinheiten neue Formenläufe, die sogenannten „Kata“, vermittelt. Hierbei handelt es sich um verschiedene Schläge und Tritte, kombiniert mit Sprüngen und Schritten, die aneinandergereiht eine Art Choreografie ergeben und als Kampf gegen von verschiedenen Seiten angreifenden imaginären Gegnern zu verstehen ist.Wirklich gut dabei geschlagen haben sich besonders die Weiß- und Gelbgurte die noch ganz am Anfang ihrer Karatelaufbahn stehen. Motiviert und fleißig war jedoch auch die Orange- und Grüngurt-Gruppe, die schon etwas fortgeschrittener ist.Aufgelockert wurden die Trainingseinheiten durch Koordinative Übungen und Laufspiele. Schwungtuch-Spiele und Tauziehen, sowie einige kreative Gemeinschaftsspiele, die nur mit Teamgeist zu gewinnen waren, förderten das „Wir-Gefühl“ der Kindergruppe.Der Samstag endete mit einem gemeinsamen Stockbrotessen am Lagerfeuer, für welches die Stöcke schon am Vorabend während einer Nachtwanderung gesammelt wurden.Das Highlight des Wochenendes war wohl die letzte Trainingseinheit am Sonntagmorgen, die spontan zu einer Mitmachschnupperstunde für die zeitgleich anwesende Schulklasse aus Hannover (ungefähr im selben Alter der Karate-Kids) wurde. Die jungen Karateka konnten so einmal zeigen, wie effektiv Karate sein kann und wie viel Spaß Zweikämpfe mit kontrollierten und wohlüberlegten Aktionen machen können.Ein klasse Vorbild waren die Hamelner Kids für die Schulklasse, die großen Spaß an den Karateübungen hatte. Dies bestätigt wieder einmal, dass Karate mit genug Disziplin, Interesse und einem starken Willen von nahezu jedem erlernt werden kann. Insgesamt beobachteten die Trainer einen tollen Lernerfolg und sind stolz auf die von den Hamelner Karate-Kids erbrachten Leistungen an diesem erfolgreichen Wochenende.Wer jetzt Lust bekommen hat, selbst einmal Karate auszuprobieren, bekommt dazu beim 1. Karate dojo Hameln e.v. regelmäßig die Möglichkeit. Während der Sommerferien gibt es sechs Schnuppertrainings für Kinder im Rahmen der „Ferienpass“ Aktion der Stadt Hameln. Für Erwachsene findet der nächste Anfängerkurs Ende August statt. Alle Informationen sind auf der Vereinshomepage www.karate-hameln.de zu finden.

1. Karate Dojo Hameln e.V. glänzt beim Laufevent in Hameln

Fünfzehn hochmotivierte und durchtrainierte Läufer sind für unseren Verein beim diesjährigen Rennen an den Start gegangen. Alle haben das Zeil erreicht.Beim Start auf der Werderinsel gegen 18 Uhr waren alle Läufer noch dicht zusammen, während der Runde über die Insel zog sich das komplette Läuferfeld dann auseinander, leider konnte man den Rest der Strecke dann nicht mehr beobachten. Bei extrem schwülen Wetter warteten die kleine Fangruppe auf die Ankunft der Läufer. Karsten kam nach sehr guten 22 Minuten als Erster der Karatekas in Sicht, ihm folgten schnell Imo, Fred und Wolfgang. Nach und nach kamen unsere Läufer wieder auf dem Werder an. Steffi, als einzige Frau, hielt sich klasse und hat kurz vorm Ziel noch ein paar Plätze gut machen können. Thomas, Thorsten, Ingo, Helge, Jürgen, Dave, Michael und Christian sind ebenfalls durchs Ziel gelaufen; alle unverletzt und mit guten Zeiten. Sebastian und Leon absolvierten einen richtig guten Lauf und haben unsere Jugendgruppe würdig vertreten. Wettertechnisch hatten die Läufer in diesem Jahr viel mehr Glück als 2010, als es die gesamte Zeit regnete. Heute hatte das drohende Gewitter vielleicht den Effekt die Läufer schneller ins Ziel zu bringen. Gerade als die Letzten ins Ziel kamen,fing der große Regen und das Gewitter an. Eine weise Entscheidung sich im “Jedermann-Lauf” zu beweisen und nicht beim Firmenlauf zu starten, diese Läufer absolvierten die 5km Strecke in strömendem Regen mit Blitz und Donner.
Auf dem Gruppenbild sind alle noch ganz frisch und munter – Aufnahme vor der Start! Imo ist verschwunden, vielleicht ist er schon losgelaufen??
Ihr wart prima ihr fleißigen Läufer – wir sind stolz auf Euch. Hoffentlich können wir für 2012 noch mehr Aktive motivieren – vielleicht 35 ?

Erfolgreicher KUMITE Lehrgang in Verden mit Ulrike Maß

Kumite-Lehrgang mit Ulrike Maaß

Am 20. August fand in Verden ein Kumite-Lehrgang unter der Leitung von Ulrike Maaß (5. Dan) statt.
Die Unterteilung der Trainingsgruppen in "mit Kumite-Erfahrung" und "ohne Kumite-Erfahrung" machte den
Lehrgang besonders für Teilnehmer interessant, die bisher nur wenig Einblick in die Materie hatten.
So fanden auch rund 55 Karateka aus Niedersachsen quer durch alle Altersklassen den Weg nach Verden.
In insgesamt vier Trainingseinheiten konnten die Teilnehmer ihre Fertigkeiten im Kumite verbessern.
Ulrike sorgte mit gelungenem Trainingsaufbau und ihrer lockeren Art dafür, dass trotz intensiver Trainingseinheiten
der Spass nie auf der Strecke blieb.
In der Gruppe ohne Kumite-Erfahrung standen natürlich die Grundlagen des Kumite auf dem Trainingsplan.
Neben zahlreichen Kids übten auch einige "ältere Semester" Schrittmuster, Einzeltechniken und das Verhalten am Partner.
Zusätzlich gab es einige Elemente zum Thema Reaktion und Schnelligkeit - beide Komponenten spielen natürlich
"auf der Matte" eine wesentliche Rolle.
Bei den Kumiteerfahrenen standen komplexere Übungen auf dem Programm. In der ersten Einheit betonte
Ulrike die Wichtigkeit des direkten Konters im Wettkampf und gab den Teilnehmern einige Übungen mit auf den
Weg diesen zu verbessern. Die zweite Einheit widmete Ulrike dem Thema, Distanz und dem Vorbereiten von
Einzeltechniken. Besonders im Fokus stand dabei der Angriff von der Seite. Zum Schluss durften sich die Teilnehmer
dann im "Verdener Teufelskreis" ordentlich austoben.
Jeder Teilnehmer konnte neben den einzelnen Übungen auch viel persönliches Feedback mit nach Hause nehmen.
Gerade für Einsteiger bot sich hier die Gelegenheit unter kompetenter Leitung viel neues zu lernen.
Den nächsten Lehrgang sollte man sich also nicht entgehen lassen.
Andreas Christmann 08/11

2. Platz auf der internationalen Ladies Open in Hamburg

Kürzlich fanden die diesjährigen Ladies Open in Hamburg statt.
Dieses Karate Turnier ist speziell für die weiblichen Karatekas in allen Altersgruppen geschaffen und findet jedes Jahr statt. Teilnehmerinnen aus Hamburg, Niedersachsen, Schleswig- Holstein und Mecklenburg- Vorpommern waren hier am Start.
Vom Karate Dojo Bushido Lingen ging hier Nancy Betz an den Start.
Die Bundeskaderathletin hat in der nächsten Zeit einige schwere Turniere zu bestreiten, und so bot sich dieses Turnier als gute Vorbereitung an. Das intensive Training der letzten Monate zahlte sich aus.
Nancy gewann jede Vorrundenbegegnung klar mit 3:0 und stand nun im Finale einer Kader-Kollegin gegenüber. Hier unterlag sie knapp mit 2:1 und holte Silber in Hamburg. Der Lingener Verein war übrigens der einzige Vertreter für Niedersachsen.

Text: M. Massel
05/11

Bundesjugendtrainer erneut in Lingen

Am 14. Mai waren die beiden Bundesjugendtrainer Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl zum dritten Mal zu Gast in Lingen.
Sie folgten erneut der Einladung des Karate Dojo Bushido Lingen.
Obwohl am selben Tag 2 große Turniere im Norden stattfanden, besuchten etwa 130 Karateka aus dem norddeutschen Raum diese Veranstaltung.
In den Unterstufen (9. bis 5. Kyu) vermittelte Sigi in der ersten Einheit Kihon allgemein und am Ende die Katas Heian Shodan und Nidan. In der zweiten Einheit baute Schahrzad die Heian Godan aus Kihontechniken auf, dass selbst Anfänger, die diese Kata nicht kannten, am Ende den groben Ablauf verstanden haben. Die Oberstufe (4. Kyu bis Dan) kam in der ersten Einheit bei Schahrzad in den Genuss, die Kata SOCHIN mit Kihon und Bunkai zu vertiefen.
Die letzte Einheit leitete Sigi mit dem Thema Drehungen und Wendungen. Dieses baute sich aus einfachen Grundtechniken auf und wurde immer komplexer, sodass selbst erfahrene Dan- Träger Mühe hatten. Alles in allem ein sehr schöner Lehrgang bei zwei Toptrainern.
Es wurden insgesamt 28 Kyu- Prüfungen von den BJTs abgenommen, darunter 4 Athleten des Ausrichtervereins.
Wir gratulieren zum 6. Kyu: Wolfgang Rindke und Ingo Groon, zum 4. Kyu Angelika Adelev und zum 3. Kyu Matthias Sabel und freuen uns auf 2012, wenn die zwei wieder zu Besuch in Lingen sind. Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Text: M. Massel
05/11

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35 Jahre KARATE '76 Peine

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Bunkai Haren erfolgreichster Verein bei der LM Leistungs- und Masterklasse 2011


Bei der Landesmeisterschaft des Niedersächsischen Karateverbandes zeigten am vergangenen Samstag die emsländischen Athleten, dass sie auf dem richtigen sind. Fast alle teilnehmenden Emsländer schafften die Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft. Mit insgesamt vier Gold-, einer Silber- und 3 Bronzemedaillen dominierte der Bunkai Haren aus emsländischer Sicht das Feld.
Bei der Veranstaltung in Buchholz wurde die Nominierung zur Deutschen Meisterschaft in der Leistungsklasse und in der sogenannten Masterklasse - einer Gruppe für Athleten ab 30 Jahre ausgekämpft.
In der Disziplin Kata der Leistungsklasse waren vom Emsland nur drei Athleten vertreten. Bei den Damen startete Alina Ripperda für den KD Bushido Lingen, bei den Herren traten Janis Mostert vom Bunkai Haren und Eduard Linchonin vom DJK Börger an. Während Janis in der Vorrunde ausschied und Alina die Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft mit einem vierten Platz als Endergebnis knapp verfehlte, konnte sich Eduard in seiner Kategorie im "kleinen Finale" durchsetzen und mit dem Sieg der Bronzemedaille die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften erzielen.
In der Masterklasse ab 30 Jahre dominierten die Damen des Bunkai Haren den Katawettbewerb. Sowohl Rita Foppe als auch ihre Teamkollegin Bea Brinker schafften den Einzug ins Finale, wo sich Bea behaupten und den Titel Landesmeisterin Masterklasse Kata für sich erkämpfen konnte.
Tatjana Kaib (ebenfalls Bunkai Haren) musste sich Inna Levkovische vom Karate Dojo Alfeld geschlagen geben und erkämpfte sich einen wohlverdienten vierten Platz.
Auch im Kumite der Damen (Leistungsklasse) - dem sogenannten Freikampf - dominierte der Bunkai Haren. Während Titelfavouritin Mandy Wimker vom DJK Börger krankheitsbedingt bei den "Leichtgewichten" ( -55kg) nicht antreten konnte, erkämpfte sich Rita Foppe (Bunkai Haren) in der Gewichtsklasse -61 kg ungefährdet den Einzug ins Finale, wo sie auch von der Lokalmattadorin Jasmin Gehring vom Blau-Weiß Buchholz nicht am Titelgewinn gehindert werden konnte.
Ebenso erfolgreich zeigten sich die Damen des Bunkai Haren in der Gewichtsklasse + 68 kg. Sina Selter besiegte im Finale dieser Kategorie Beate Kosubek vom Funakoshi Northeim und konnte damit einen weiteren Titel ins Emsland holen. Platz drei ging an Bea Brinker (ebenfalls Bunkai Haren), die sich im kleinen Finale überzeugend gegen ihre Teamkollegin Jana Foppe durchsetzen konnte.
Einziger männlicher Vertreter aus dem Emsland bei den Freikampfwettbewerben der Leistungsklasse war Janis Mostert (Bunkai Haren), der altersbedingt zum ersten Mal an den Wettbewerben der Leistungsklasse teilnehmen konnte. Nach spannenden Wettkämpfen erzielte er in der Kategorie -60 kg einen hervorragenden dritten Platz und schaffte damit die Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft.
Letzte Kategorie des Tages mit emsländischer Beteiligung war die offene Gewichtsklasse der Damen in der Leistungsklasse. Auch hier konnte Sina Selter vom Bunkai Haren sich durchsetzen und die Goldmedaille gewinnen, während der dritte Platz und damit die Bronzemedaille an Rita Foppe ging. Jana Foppe, für welche die Teilnahme an dieser Meisterschaft wie für Janis ein Debüt in der Seniorenleistungsklasse war, verfehlte mit einem erzielten vierten Rang zwar knapp einen Platz auf dem Siegerpodest, überzeugte jedoch im kleinen Finale gegen ihre "große" Schwester die Anwesenden von ihrem Potential.
Insgesamt eine aus emsländischer Sicht gesehene erfolgreiche Meisterschaft und ein gelungener Auftakt in die neue Wettkampfsaison. Eine Erfolgsserie, die sich hoffentlich auch am kommenden Wochenende, wenn die emsländischen Athleten auf internationalem Terrain bei den Swiss open in Zürich ihr Können unter Beweis stellen müssen, fortsetzen wird.

(Wim Hakkenes, Kreisfachverbandsvorsitzender Karate Emsland)02/11